Ashtanga-Yoga

Ab Dienstag den 03.11.2026 von 20:00 - 21:30 Uhr in der Halle Immendorf

Sie möchten Yoga kennenlernen oder eine dynamische Yoga-Praxis für sich entdecken? Dann ist unser Kurs „Einstieg in Ashtanga-Yoga“ genau das Richtige für Sie.

Ashtanga-Yoga verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und kräftigt dabei den gesamten Körper. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Kondition werden auf harmonische Weise gefördert. Gleichzeitig verbessert das regelmäßige Üben die Körperhaltung, Konzentration und Flexibilität.

Neben den körperlichen Vorteilen hilft Ashtanga-Yoga auch dabei, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und innere Entspannung zu finden.

Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters und ist auch für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse bestens geeignet.

Besonders attraktiv für Vereinsmitglieder: Die Teilnahme ist bereits im Mitgliedsbeitrag enthalten und kann ohne zusätzliche Kosten genutzt werden.

Nichtmitglieder können am Kurs im Rahmen eines Kursangebots teilnehmen: 8 Kurseinheiten für 64 €.

Eine Vorabanmeldung zu dem o.g. Sportangebot kann unter kontakt@tsv-immendorf.de erfolgen.

Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Yoga-Weg zu begleiten! 🧘‍♀️✨