Pilates
Ab Mittwoch den 04.11.2026 von 19:00 - 20:30 Uhr in der Halle Immendorf
Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das gezielt die Muskulatur stärkt und gleichzeitig Beweglichkeit, Koordination und Körperbewusstsein fördert. Durch kontrollierte und fließende Bewegungen werden insbesondere die tiefliegenden Muskelgruppen aktiviert, die für eine stabile und gesunde Körperhaltung wichtig sind.
Regelmäßiges Pilates-Training verbessert die Kondition, regt den Kreislauf an und unterstützt eine aufrechte Haltung im Alltag. Gleichzeitig lernen Sie, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und Bewegungen präziser auszuführen.
Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen und ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, individuelle Förderung und ein Training, das Körper und Geist gleichermaßen guttut.
Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme bereits im Mitgliedsbeitrag enthalten und es entstehen keine zusätzlichen Kosten. Eine Vereinsmitgliedschaft ist daher Voraussetzung für die regelmäßige Teilnahme am Kurs.
Wer Pilates zunächst kennenlernen möchte, kann gerne vorab eine Probestunde besuchen.
Eine Vorabanmeldung zu dem o.g. Sportangebot kann unter kontakt@tsv-immendorf.de erfolgen.
Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Pilates-Kurs begrüßen zu dürfen und gemeinsam aktiv etwas für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu tun. ✨💪